YOGA

RETRAITE SAHARA

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LES SPECIALES

🎁 « 5 exercices de yoga pour équilibrer et soutenir ton énergie féminine« 

Pour les adultes qui se sentent

Fatigués, engloutis par la routine

Lourds dans leur corps écrasés par les charges mentales

Souffrants de douleurs, d’insomnies ou de perte d’énergie

Désorientés par le départ des enfants, un divorce ou le travail qui perd son sens

A côté de leur vie

Ma passion ?
Accompagner les adultes à découvrir le merveilleux en eux et dans leur vie.

Professeure de yoga et coach, je crée des programmes qui unissent la sagesse du yoga et la structure du coaching pour aider chacun à se relever ou à oser vivre une vie pleine de sens.

Je te guide pour transformer ce qui est en ton pouvoir, en régénérant ton corps et ton esprit 💫

Marilyne Seeger

Mon parcours

Dès l’adolescence, prise par de nombreux tourments, j’ai découvert le yoga et le développement personnel. Malgré des débuts mitigés, j’ai persévéré, explorant divers enseignements et séminaires. Ma quête de sérénité et de joie m’a conduite à une révélation lors d’une retraite méditative à Genève en 2011. Le yoga est alors devenu central dans ma vie, m’amenant à me former comme professeure.

Insatisfaite professionnellement, j’ai découvert le coaching. Contre toute attente, je me suis formée en coaching et PNL. Le 1er janvier 2021, j’ai démissionné sans filet. Un mois plus tard, j’ai commencé à enseigner le yoga, ouvrant la voie à de nombreuses opportunités. Aujourd’hui, épanouie chez madhara, j’ai trouvé ma voie et je souhaite t’aider à trouver la tienne.

Septembre 2024

Formation 50h Yin Yoga
Kavaalya

2023

Formation lithothérapie en ligne
Genève

2011 – 2018

école occidentale de méditation
Genève

2016 - 2018

Formation professorale de Yoga
Vivian Lagier
Genève

Janvier 2018

Lonavla Yoga Institute
Inde

2019 - 2020

International Yoga Teacher
Lysiane Husler (200h)
Genève

2011 – 2018

école occidentale de méditation
Genève

2016 - 2018

Formation professorale de Yoga
Vivian Lagier
Genève

Janvier 2018

Lonavla Yoga Institute
Inde

2019 - 2020

International Yoga Teacher
Lysiane Husler (200h)
Genève

2020-2021

PNL et coach certifiée
Youniting
Nicolas Von Burg – Genève

2021

Création de mon entreprise individuelle inscrite au RC de Genève.

Juillet 2022

Yoga Teacher Training
Persefoni Aishwarya (200h)
Grèce

2021-2023

Ecole de coaching certifiée
David Laroche

2022 – 2023

Yoga thérapie
Vivian Lagier
Eduqua
Genève

2023

Formation lithothérapie en ligne
Genève

Septembre 2024

Formation 50h Yin Yoga
Kavaalya

2022 – 2023

Yoga thérapie
Vivian Lagier
Eduqua
Genève

Juillet 2022

Yoga Teacher Training
Persefoni Aishwarya (200h)
Grèce

2021

Création de mon entreprise individuelle inscrite au RC de Genève.

2021-2023

Ecole de coaching certifiée
David Laroche

2020-2021

PNL et coach certifiée
Youniting
Nicolas Von Burg – Genève

Séances spéciales

10 préceptes
10 préceptes
10 préceptes
  • Marilyne donne ses cours dans une yourte au milieu d’un parc ce qui rajoute un côté très paisible à la pratique du yoga avec elle. Les cours sont variés, adaptés à tous niveaux et donnés avec beaucoup de bienveillance. J’adore.

    Anne-Aurélie Meyer Avatar Anne-Aurélie Meyer
    juin 12, 2024

    Marilyne est une prof de yoga exceptionnelle! Chaque cours avec elle est différent. La bienveillance, la douceur et le professionnalisme me font revenir chaque semaine. Merci 🙏

    Gosia Pintrand Avatar Gosia Pintrand
    juin 23, 2024

    Marilyne est à l’écoute et adapte ses cours à chaque participante. Et terminer le cours par de la relaxation nous rempli de bien-être pour la suite de la journée . Merci 🙏

    Carole De la Fuente Avatar Carole De la Fuente
    juillet 12, 2023

    Marilyne , bienveillante et un vrai accompagnement pour nous apporter du bien être. Il suffit de se laisser guider et les bienfaits se font ressentir. Doucement mais sûrement, Marilyne s adapte à tous niveaux, et nous permet d évoluer et de renforcer nos muscles. N hésitez pas aller essayer un cours, vous deviendrez adepte à ses cours.

    Isabelle Solnon Avatar Isabelle Solnon
    février 12, 2024
  • Je suis venu découvrir le yoga à ma grande surprise, j'ai trouvé un bien-être intérieur, l'esprit, ma respiration et mon battement de cœur, ne faisait qu'un. Un proverbe dit : Notre corps est la barque qui nous portera jusqu'à l'autre rive de l'océan de la vie. Il faut en prendre soin. De Swami Vivekananda Merci Marilyne et à bientôt 🙏🏻

    alessandro scandurra Avatar alessandro scandurra
    juin 23, 2023

    Marilyne , bienveillante et un vrai accompagnement pour nous apporter du bien être. Il suffit de se laisser guider et les bienfaits se font ressentir. Doucement mais sûrement, Marilyne s adapte à tous niveaux, et nous permet d évoluer et de renforcer nos muscles. N hésitez pas aller essayer un cours, vous deviendrez adepte à ses cours.

    Isabelle Solnon Avatar Isabelle Solnon
    juin 23, 2024

    J'ai commencé le yoga en novembre dernier avec Marilyne et suis enchantée de sa manière d'enseigner cette discipline. Elle a su tenir compte de ma mobilité réduite et c'est très appréciable. Marilyne est une personne sereine et solaire. Je vous recommande vivement de découvrir sa pratique. Marie-Gisèle

    RichCube CyberDog Avatar RichCube CyberDog
    juillet 12, 2023

    J'ai la chance de pratiquer deux fois par semaine le yoga avec Marilyne et je peux dire que c'est une prof vraiment incroyable. Elle est à l'écoute, bienveillante et ses cours sont très diversifiés d'une séance à l'autre. A la fin de chaque séance je me sens tellement bien, physiquement mais aussi psychologiquement. Je recommande vivement les cours de Marilyne.

    Maëlle Guitton Avatar Maëlle Guitton
    avril 12, 2024
  • Marilyne est une excellente enseignante, fais évoluer ses participants avec adaptation et bienveillance. Merci pour ton énergie positive et apaisante.

    georges jimenez Avatar georges jimenez
    mai 12, 2024

    Merci Marilyne ! Super séance découverte de Yoga qui fait du bien !

    anthony loth Avatar anthony loth
    juillet 12, 2023

    Ayant découverts le yoga grâce au cours donné par Marilyne. Maryline est une personne professionnelle et qui est là pour les élèves. Cours dynamique et agréable. Recommande vivement!!

    Enzo putti garcía Avatar Enzo putti garcía
    juin 23, 2023

    Marilyne donne ses cours dans une yourte au milieu d’un parc ce qui rajoute un côté très paisible à la pratique du yoga avec elle. Les cours sont variés, adaptés à tous niveaux et donnés avec beaucoup de bienveillance. J’adore.

    Anne-Aurélie Saltiel Meyer Avatar Anne-Aurélie Saltiel Meyer
    juin 7, 2024
  • Très bonne approche adaptative en fonction des besoins de chacun. Parfait !

    Fred Pan Avatar Fred Pan
    février 7, 2025

    Yoga qui allie dynamisme et douceur. Nourriture pour le corps et l'esprit. Marilyne a le don de guider l'ensemble tout en prenant soin de chaque participant. Une tres belle experience.

    Bleue Breeze Avatar Bleue Breeze
    mars 12, 2024

    Marilyne est à la fois exigeante et bienveillante. C'est toujours un plaisir de pratiquer le yoga avec toi, quelque soit le lieu.

    Samuel Giret Avatar Samuel Giret
    juillet 12, 2023

    Excellente professeur qui corrige bien les erreurs. J’ai fait de beaux progrès et me sens à chaque fois très bien pendant et après les cours.

    Sophie Marteau Avatar Sophie Marteau
    juillet 12, 2022
  • Je n'avais jamais fait de yoga avant donc c'est une découverte pour moi. Cours vraiment top et explications claires ! Je constate déjà du progrès après seulement quelques séances. Merci Maryline !!

    Nicolas De Angelis Avatar Nicolas De Angelis
    juillet 12, 2022

    Je recommande vivement les séances privé avec Marilyne. Cela m’a permis de découvrir la pratique du yoga de manière personnalisé et parfaitement adapté. Marilyne est très pro et a l’écoute. William

    William Braule Avatar William Braule
    juin 23, 2024

    J'ai l'occasion de suivre des cours en ligne : Marilyne accompagne par des explications claires, elle pratique avec nous et nous suit dans la réalisation de nos postures. Elle insuffle également des mantras, des informations théoriques sur le Yoga ce qui est très agréable. Elle écoute nos possibilités, nous fait accepter notre état physique et ressenti mental pour adapter notre pratique. S'offrir et se permettre ce temps, le matin, est gage d'une journée positive et pleine de belles énergies 🍃 Merci 🙏

    Marjorie Pignard Avatar Marjorie Pignard
    juin 23, 2024

    Marilyne m'a fait découvrir la pratique du Yoga, avec des cours qui me font le plus grand bien! J'assiste à ses cours tous les lundis, et m'en réjouis pour bien commencer la semaine. Je recommande vivement de faire cette découverte également! merci Marilyne!

    Oliver Van Lanschot Hubrecht Avatar Oliver Van Lanschot Hubrecht
    juillet 5, 2024
  • Merci de tout ❤️ Marilyne ton accueil, ton écoute et ta bienveillance m’ont apaisée, rassurée et motivée à prendre soin de moi au travers des bienfaits universels du yoga.

    Patost Avatar Patost
    août 24, 2024

    Super cours, super prof, je recommande vivement.

    Patrick Bron Avatar Patrick Bron
    juin 14, 2024

    Une super prof de Yoga qui m’a donné l’envie de pratiquer toutes les semaines grâce à ses conseils et à sa bienveillance. Une belle personne qui excelle dans son activé et que je vous conseil de rencontrer! Namasté 🙏🏼

    Sebastien Jacquart Avatar Sebastien Jacquart
    juillet 12, 2023

    Je suis venu découvrir le yoga à ma grande surprise, j'ai trouvé un bien-être intérieur, l'esprit, ma respiration et mon battement de cœur, ne faisait qu'un. Un proverbe dit : Notre corps est la barque qui nous portera jusqu'à l'autre rive de l'océan de la vie. Il faut en prendre soin. De Swami Vivekananda Merci Marilyne et à bientôt 🙏🏻

    alessandro scandurra Avatar alessandro scandurra
    juillet 12, 2023
  • Je fais des cours de yoga avec Maryline depuis quelques mois, et j’ai vu une vraie évolution dans ma pratique et dans mes posture, et même dans mon quotidien. Maryline est douce, bienveillante, très à l’écoute et toujours de bonne humeur! Elle adapte chaque cours à mes besoins du moment. Elle a toujours de bon conseils et arrive à pousser un peu plus loin même quand on ne croit pas en être capable! Grace à ses cours, je me sens mieux dans mon corps, je me tiens mieux et je suis heureuse de voir mes progrès ☺️

    Nastasia Morcos Avatar Nastasia Morcos
    juin 27, 2025

    Marilyne est vraiment une prof de yoga à part. Elle incarne la philosophie qu'elle partage/transmet et ressent intuitivement bien les choses, les gens. Très reconnaissant de pouvoir bénéficier de son accompagnement, je ne peux que la recommander !

    Malek Azzouz Avatar Malek Azzouz
    avril 12, 2024

    Pas psychologiquement enclin et physiologiquement adapté pour le yoga, j'apprécie tout particulièrement les cours de Maryline pratiqués au Let's Go Fitness de ZIPLO. Il n'y a aucune obligation de réussite pas plus de culpabilisation. Maryline est très douce dans son approche et très pédagogue tout respectant certains griefs d'ordre ésotérique. De plus c'est une grande aide dans ma pratique du golf: - Au practice : o Routine d’étirement et d’échauffement avec l’entrainement. o Routine consciente de placement et gestuelle. o Assouplissement et augmentation de l'amplitude gestuelle. o Conscientisation de l’ensemble des muscles en action pendant le swing et donc une plus grande répétabilité et une plus grande précision. - Sur le parcours : o Gestion de la respiration o Le golf est de 70% à 90% lié au mental. La gestion de celui-ci est donc primordiale à travers la concentration, la gestion du stress, le lâcher prise (il faut laisser la tête de club agir au lieu de vouloir taper la balle), la gestion des émotions et à être présent. Toute perturbation du mental entraine nécessairement des perturbations dans le swing. o Confiance en soi et non culpabilisation si l’objectif n’est pas atteint mais résultat pris comme un nouveau challenge, un nouveau défi. Adoption d’une attitude positive. o Gestion de l’ego lors de choix stratégique. On peut vite se mettre en difficulté parce qu’on a cru à un objectif raisonnablement inatteignable ou beaucoup trop risqué. o Capacité d’isolement intérieur sur sa pratique si le jeu des partenaires devenait perturbant. o Capacité également à profiter du moment car les golfs sont souvent des lieus exceptionnels.

    Frédéric Rivas Avatar Frédéric Rivas
    juin 2, 2025

    Retrouver Marilyne chaque semaine pour suivre ses cours de yoga est une pause très ressourçante dans la danse du quotidien. Sa bienveillance et son écoute, et sa créativité à adapter chaque cours au niveau des élèves en font une excellente professeure et source d'inspiration. Merci !

    Chloé D Avatar Chloé D
    juillet 12, 2022
  • Cela fait déjà 6 mois que je suis les cours de yoga avec Marilyne et c'est toujours avec grand plaisir. J'en ressens les bienfaits dans ma vie de tous les jours, Le lieu est apaisant , on s'y sent tellement bien et détendu. L'accueil est au Top! Marilyne est à l'écoute, chaleureuse et bienveillante, elle s'occupe très bien de ses élèves. Je la remercie vivement 🙏🏻excellent accueil et ambiance

    Agata Maugeri Avatar Agata Maugeri
    juillet 12, 2023

    Déconnexion totale. Début de méditation agitée, terminée comme par magie dans un apaisement total. On se laisse porter par la voix de Maryline... un grand merci à elle !!!

    angelique pichoir (AP) Avatar angelique pichoir (AP)
    juillet 12, 2022

    Joli cadre pour pratiquer le yoga. Maryline est à l’écoute de son groupe et propose un cours complet et bien rythmé !

    Thomassier Virginie Avatar Thomassier Virginie
    juillet 12, 2023

    Les cours de groupe de Madhara sont des expériences incroyable et un bienêtre pour corps et âme. Marilyne est une coach passionnée et expérimentée. Sa positive énergie se reflet sur tout le groupe. Dans ses cours on plonge dans un autre monde et on arrive à déconnecter complétement. Chaque cours est diffèrent et elle s'adapte au besoin de chaqu'un. Comme elle le dit souvent : On est là pour s’amuser ! C'est tellment vrai ! Merci beaucoup Marilyne <3

    Angela Germann Avatar Angela Germann
    février 21, 2025
  • Superbe séance en Visio avec Maryline. Ces explications sont claires, le cours est attrayant et elle est attentive à notre posture. Un régal pour le corps et l’esprit 🙏

    Isabelle Seure Avatar Isabelle Seure
    juillet 12, 2022

    Je fais des cours de yoga doux en ligne, Marilyne est à l'écoute,attentive, corrige vos erreurs de postures si besoin. Séance très agréable et satisfaisante à chaque fin de cours. Cela permets de connaître mieux son corps et ses limites. Connais parfaitement son domaine et se donne avec beaucoup de plaisir et passion. Un grand merci et au plaisir !

    Lind Borg Avatar Lind Borg
    mai 12, 2024

    Nul doute, MaryLeen est une prof hors pair. Un grand merci pour les bienfaits de la séance d’hier! Des résultats bien plus importants en une séance qu’après 10 jours d’anti-douleurs!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    Sylvia Serrulla Avatar Sylvia Serrulla
    juillet 12, 2022

    Bonjour 👋 l atelier propose était très intéressant - nous avons passé un moment où le temps s est arrêté l espace d un moment - une jolie parenthèse- je suis répartie avec un mala qui fait écho à ce que j étais venu chercher - merci encore

    Sandrine Callamand Avatar Sandrine Callamand
    juillet 12, 2023
  • Le yoga avec Marilyne c’est un pur moment de détente pour le corps et l’esprit. Merci pour son sourire quotidien et sa bienveillance!

    Alexandra Voisin Avatar Alexandra Voisin
    juillet 12, 2022

    Une professeur de yoga fantastique, et une coach exceptionnelle !

    Nicolas Btn Avatar Nicolas Btn
    juillet 12, 2023

    Dans ses cours de yoga, Maryline nous guide avec bienveillance, joie et dynamisme, dans l'exploration du meilleur de nous-même.

    Lise VAZ - TOURNIER Avatar Lise VAZ - TOURNIER
    juillet 12, 2022

    Je fais des cours de yoga doux en ligne, Marilyne est à l'écoute,attentive, corrige vos erreurs de postures si besoin. Séance très agréable et satisfaisante à chaque fin de cours. Cela permets de connaître mieux son corps et ses limites. Connais parfaitement son domaine et se donne avec beaucoup de plaisir et passion. Un grand merci et au plaisir !

    Lind Borg Avatar Lind Borg
    juin 23, 2024